改變是過程而不是奇蹟-By Satir,《家庭如何塑造人》
Credit：Celia Chen
人們常常都想改變，但是都想跳過促成改變的過程，期待改變像奇蹟一般突然到來！
但是改變是過程本身，而不是奇蹟。改變不會一夕發生，而是在過程中慢慢發生。
於是，當我們想要跳出家庭「有溝沒有通」的困境時，我們不可能去做一件事，或者去跟某一位諮商師談過一次，整個家就瞬間改變了⋯⋯我們必須花一段時間，慢慢的，慢慢的去找到家庭各種隱而未見的溝通陷阱，慢慢的，慢慢的避開這些陷阱，慢慢的，慢慢的，家庭「有溝沒有通」的氛圍就自然而然的改變了。
家族治療大師薩提爾說：「溝」，而且是不小的「溝」，則凹下去的部份，要能夠「通」起來，最起碼也得架塊木板才走得過去。
讓我們一起在「親子溝」、「夫妻溝」、「兄弟姐妹溝」⋯⋯等家人溝之間架起穩固且相「通」的木板吧，唯有和時間做朋友，將這些木板通道都建起來了，才有可能從問題家庭無法呼吸的枯竭氛圍，慢慢慢慢的改變成，圓滿豐盛的滋潤家庭氛圍。
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