「配偶」有三個部份：你、我，和我們。
Credit：Celia Chen
家族治療大師薩提爾說，「配偶」關係包含三個部份：你、我，和我們。也就是說結婚之後的兩個人關係必須同時照顧好三個部份，這三個部份都有獨立且明顯切割的生活型態，同時每個部份又相互關連，可以加乘產生綜效，發揮1+1>2的效果和效益。
現代婚姻大多建立在相愛的基礎上，彼此自主性的選擇了彼此，因為「1+1>2｣的希望和期待，決定共同努力建立一個家庭。然而結婚之後，卻常常因為彼此生活習慣和價值觀不同，產生互相拉扯的阻力，不但沒有出現「我們」的利基和綜效，反而因為這些拉扯，連原先獨立的「你」和「我」，都感到沮喪挫折，甚至窒息到失去了生命力，猶如行屍走肉的活在世間。
但生命不該是這樣的，人生可以是豐盛的，「你本身就是奇蹟、你永遠都可以改變，而且你永遠都可以選擇！」這是薩提爾模式的信念。薩提爾女士說：「婚姻應該是我使你變得更可能實現你自己，你使我變得更可能實現我自己。」你、我、和我們，三個部份各有其容納的空間，而且沒有任何一部份是權威的，唯有這樣，愛才值得誇耀。
雖然愛並不是用來誇耀的，但它值得認真投入的你從其中獲得養分及能量，值得你為它感到驕傲。它無法用法律限定，也不一定可以永久存在，但是在夫妻從「情意」到「情義」的養成過程中，它是有可能持續且滋長，慢慢成熟為包含愛、激情、恩情、親情⋯⋯的複雜且層次豐富的愛。
那麼要如何讓「你、我，和我們」之間的愛持續且滋長呢？
薩提爾女士建議從下面三個方向著手：
1.打破「水晶球理論」-不管相愛多深，我都不知道原來你愛吃菠菜，除非你曾經清楚的告訴我！所以，相愛的人要營造一個彼此可以開放地、安全地、坦誠地溝通的空間和氛圍。
2.打破「愛就是相同」迷思-學習欣賞彼此的差異。這其實不難，因為結婚前相愛的你們，正是因為這些差異而互相吸引，決定共結連理。結婚後一起努力讓這份欣賞延續，不要怕衝突，但是練習儘可能「建設性」的衝突，把彼此的差異當成彼此學習成長的機會，讓兩個「因相同而連結」的人，還可以「因相異而成長」。
3.放下完美、瞭解自己，學會獨立-沒有任何一個人可以永遠背負另外一個人，否則兩個都會給成殘廢的人。所以不要因為愛而放棄了自己，保有各自獨立的「你、我」的空間，相融的「我們」才會更加圓滿和豐盛，儘管不夠完美，卻可能相對完整。
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