人不可能成為一座孤島，透過分享和學習，在科學專業、經驗故事中看到別人，發現自己，構建人生健康平衡的關係網絡，享受生活於每一天，需要和被需要的自在圓滿。
薩提爾共學：家庭問題起於第三者，也改變於第三者
很多家庭的問題，都開始於「第三者」，不過此第三者並非家庭外的「小三」，而是家庭內三角關係的第三者。
就算老公都不回家，假性單親媽媽也可以享受成為媽媽？！
這篇文章寫於2014年，當時的自己還不認識薩提爾（SATIR），也因為老公選擇創業一度當過好多年的假性單親媽媽，所以深深被下文引述的陳安儀文章吸引和打中，但是心裡卻明顯感覺到，在我的內在長出來的樣貌和力量，和作者的結論大不相同，當時的我還不夠清楚那是什麼力量，也看不清楚背後具體的樣貌，直到隔年因為一首詩和薩提爾相遇，我才慢慢明白了，人生是由一連串的選擇組成，每一個人在同一個境遇中仍然可以做出不同的選擇，因為選擇不同所以生命的過程和結果就可能會完全不同。
伍迪艾倫父女之戰，不只女兒被性侵，媽媽也被體制霸凌！
當了兩個女兒的媽媽之後，我完全無法再細看任何虐待兒童的新聞，尤其，父親性侵女兒的新聞。那些記者輕描淡寫的上百次甚至上千次的性侵數字，雖然只是沒有血肉和溫度的數字，卻會使我內心無端生出如刀割般的疼痛。我常在想，如果連我這麼一個無關緊要的陌生人都會這麼痛，這些女孩的媽媽呢？我一直不敢面對的抽象的痛，直到鼓起勇氣看了HBO 2021年2月上檔的《伍迪艾倫父女之戰》記錄片......
婚姻故事：幸福的意義，在於價值的自我創造和自我肯定
期待《愛。欺》（The wife）這部電影很久了，所有的影評都放在女主角精綻的演技，以及故事中女主角身處婚姻和兩性不平等大環境裡的委屈、犧牲和外遇上，然而讓我熱淚盈眶進而深深思考的，是「Team Work」-夫妻之間的Team Work、親子之間的Team Work，甚至工作中、生活裡，無所不在的Team Work。無巧不巧，這幾天再看口碑爆棚的《婚姻故事》（Marriage story)，更加驗證內心反覆思量的結論：幸福人生生命的意義，來自於價值的自我創造和自我肯定，而非外在的眼光和獎項的投射與確認。
