50歲前的人生,運用效率,把一天24小時當48小時用,創造更多生命的驚喜。

想「改變」看得見的卡關困境?!妳必須先搞定看不見的內在「轉變」!!

無論是什麼樣的轉變課題,都必須歷經「結束期-過渡期-重生期」三個歷程,一如改變和轉變沒有絕對的誰先誰後,這三個轉變的歷程也沒有絕對的順序,有時候可能三個階段一起經歷,有時候也可能卡在某一個階段一直過不去,有時候,可能在重生中才發現,自己必須要好好結束,好好告別過去,才有辦法全心擁抱嶄新的人生。

幸福媽媽總是習慣先問自己《為什麼》,3技巧助妳成WHY高手!

人生重大決策和選擇,妳會問自己《為什麼》然後自己找答案嗎?職場上有個《黃金圈理論》,它顛覆了一般人做事的方法和思維,但是創造出這個理論的作者Simon Sinek(塞門西奈克)發現,在職場上徹底實踐這個理論的領導者,不只更容易創造出年營收上億美金的大企業,個人也更容易感到幸福,這些領導者,包括他本人。

精熟QBQ,家裡不再出現「為什麼是我」衝突!

「為什麼是我」充斥在人生不同場域的對話之中,背後隱藏的受害者心態,會帶著主人慢慢躲進自己的受傷黑洞裡,無往再往下面對黑洞外的情境,進一步解決內在外在卡住的問題。有一個好方法可以幫助家人和自己擺脫「為什麼是我」的受害者心態,那就是紅遍職場逾廿年的QBQ,The Question Behind the Question,問題背後的問題!

5步驟3學習,共好在我家,親密關係不卡頓!

如果《共好》可以讓一間工廠反敗為勝,從即將關廠倒閉的危機狀況,不到一年就轉變成為全美業績最強的工廠⋯⋯那我們把《共好》也運用在家庭裡,會發生什麼事呢?20年後再次「複習」這本書時,我突然產生了這個念頭!於是開始擴大實踐,「共好,在我家」!

6個月,跳繩幫我減掉14年怎麼減都減不掉的7公斤

一開始,身為媽媽的我只是想維持每天運動的習慣。新冠疫情影響下一直在思考,如果連台灣也封城,我不能再出去跑步,到時候還有什麼運動可以天天做呢?沒想到我找到的答案是:跳繩!這個小學時就已經學會,但是長大後從來不在我運動選項考慮中的運動。於是2021年4月3日,我正式開始每天跳繩的新運動。

7步驟助媽媽勇敢跨出斜槓人生!

即使大環境和工具友善了很多,但媽媽還是很難跨出斜槓的第一步,或者好不容易跨出去了,一個關卡過不了,又把手腳縮回來。只要破除了1.家務事不是媽媽一個人的事;2.一人公司不是校長兼撞鐘;3.不是斜槓就能擁有被動收入三個迷思,媽媽們就可以展開下面的7步驟,踏上美妙的斜槓旅程了!

媽媽余湘:不斷創造自己奇蹟,也成就他人奇蹟!

「一個人最大的成就,莫過於成為自己喜歡的自己了!」余湘接受媽媽寶寶雜誌專訪時說。她自認是個非典型的媽媽,從來不進廚房煮飯做菜,然而為了陪伴孩子和家人,在廣告界呼風喚雨,業績始終開出長紅的她,卻從來不在晚上應酬加班。

沒寫婚前協議書,夫妻應該怎麼談錢?

婚前協議書重要嗎?如果沒有在結婚前寫下婚前協議書,婚後要如何和另一半談錢(分配資產)呢? 讓財務問題在婚姻中維持公平獨立的價值平衡。

斜槓媽媽在家賺錢的3要3不要!

曾經,女人當了媽媽之後,主要的選擇是在家照顧孩子。如今,雙薪家庭當道,上班媽媽的比例愈來愈高,甚至選擇放棄工作成為全職媽媽,也需要兼差在家賺錢。如果賺錢是不得不然,媽媽們要如何快樂斜槓,才能在兼顧工作和家庭的同時,取得自我內在和外在的完整平衡和圓滿幸福呢?

除了當團媽,媽媽在家工作還有其他100種選擇!

除了團媽之外,還有哪些在家工作的賺錢機會呢?匯整筆者自己當媽媽的經驗,以及身邊認識的媽媽群,將這些可能成為賺錢能力的機會整理成5大範疇,筆者未來3年的夢想是,希望幫妳找出至少100種以上,因為當了媽媽之後才開始學到的賺錢本事,並且找到因此賺到錢的媽媽,來分享她的實戰經驗。

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