「我在我的心中」，這句話是家族治療大師薩提爾女士專屬的定義。她說：當我們內心寧靜時，當我們覺得自己有價值、有尊嚴的時候，當我們知道如何採取正向方法的時候，我們會更容易接觸自己的智慧。她稱之為「我在我的心中」。

每一個生命都是奇蹟！從一顆小小的種子，到一粒小小的胚胎，對家族治療大師薩提爾女士來說，無法解釋無可言喻的生命本身就是奇蹟，而且每一個生命都是獨一無二的，都散發著自己獨一無二的光和熱。

在薩提爾模式「一致性」溝通的前提下，鼓勵「正向的回應」。什麼是正向的回應呢？就是薩提爾女士終身不變的信念：她相信每一個人都是奇蹟，所以每一個人都是無可替代且稀有的，值得全然的投入，值得我們全然的關懷和注意。

自己並不是一直都存在著。當自己不存在時，無論他人或情境是否存在，都不是一個圓滿平衡的關係。世界上所有的學習，都從認識自己開始。

我們對於自己的認識與感覺，將會決定我們是否能有效運用內在能量。唯有欣賞自己與珍愛自己，我們的力量才能源源不絕。