專案描述

定位清楚了,心就不慌了!

定位清楚了,心就不慌了!
Creat:Celia Chen By APP完美影像

原本以為,是害怕自己開始失智⋯⋯

陪女兒搭捷運赴考場應考時,一出站,看到了一個完全不認識的地方,瞬間,電影裡那種站在多方向的路口,不知道自己該往哪裡去的恐慌湧上心頭⋯⋯我限制自己不要拿出手機,不准使用依賴成習慣的Google Map。

送女兒進入考場,自己一個人試著找到方向走路回家後,慢慢的,摸清楚自己該往哪裡去,恐慌感也慢慢消失,但還是很介意,為什麼在那一瞬間,自己會這麼慌亂,曾經一個人到過世界很多完全陌生的地方,我只充滿好奇,一點也不會恐慌~

隔天,再赴考場,換成騎單車,抓到了路徑脈絡,終於搞清楚,這個不認識的地方是什麼地方,我才意識到,會這麼恐慌,並不是一開始以為的害怕失智,而是,原本熟悉的地方,一出站變成完全不認識的地方,一下子,亂了手腳!

這很像,在原本的舒適圈內,面對一個不確定的未知突然襲來,你會比到了一個完全陌生的地方,感到更害怕更恐慌⋯⋯這時候,唯一的解決方法,就是重新定位自己,一旦定位清楚了,心就慢慢安定了,就不再慌亂了!!

感謝這兩天,讓我學會了這件事:)

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