定位清楚了，心就不慌了！
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原本以為，是害怕自己開始失智⋯⋯
陪女兒搭捷運赴考場應考時，一出站，看到了一個完全不認識的地方，瞬間，電影裡那種站在多方向的路口，不知道自己該往哪裡去的恐慌湧上心頭⋯⋯我限制自己不要拿出手機，不准使用依賴成習慣的Google Map。
送女兒進入考場，自己一個人試著找到方向走路回家後，慢慢的，摸清楚自己該往哪裡去，恐慌感也慢慢消失，但還是很介意，為什麼在那一瞬間，自己會這麼慌亂，曾經一個人到過世界很多完全陌生的地方，我只充滿好奇，一點也不會恐慌～
隔天，再赴考場，換成騎單車，抓到了路徑脈絡，終於搞清楚，這個不認識的地方是什麼地方，我才意識到，會這麼恐慌，並不是一開始以為的害怕失智，而是，原本熟悉的地方，一出站變成完全不認識的地方，一下子，亂了手腳！
這很像，在原本的舒適圈內，面對一個不確定的未知突然襲來，你會比到了一個完全陌生的地方，感到更害怕更恐慌⋯⋯這時候，唯一的解決方法，就是重新定位自己，一旦定位清楚了，心就慢慢安定了，就不再慌亂了！！
感謝這兩天，讓我學會了這件事：）
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