只有透過持續不續的自主學習,人生才能持續不斷的成長。在成長中發現世界的美好,在成長中享受成為媽媽的每一天,點點滴滴一切美好。

家有 美善品 ,全世界好吃料理都有機會輕鬆在家煮

我是上班媽媽,但我每天趕回家煮晚餐,十五年如一日,最近這五年,更因為將德國媳婦《美善品》(後簡稱小美)迎娶回家,讓我不只愛上料理、更開始享受在家裡複製全世界美食料理的成就和樂趣。

排濁,不只排出了身體的濁,也排出了心靈的濁!

讓我開始相信氣功效果的關鍵,不是「氣感」,也不是「紫光」,而是那從身體持續排出的濁氣,一陣又一陣!

《白雁氣功學習誌》何等幸運,我天天在家裡享受紫光的美好安詳!

2019,JAMES爸爸的精心安排下,全家在冰島看到了驚喜一輩子的美麗極光,然後,我幸運了一整年!2020 ,出乎我意料之外的是,我竟然可以天天在家欣賞極光的變化莫測,就在家裡,只要閉起眼睛,放鬆心神,專注,那紫光,就開始在我的內在小世界裡起舞,與外界隔絕,安詳寧靜,打通這扇光之門的鑰匙,是氣功!從看到光開始,我的生活變得不一樣了,面對時時刻刻殺出的干擾和雜念,我更容易專注和轉念,也更容易,釐清外在世界的輕重緩急,發現內外世界更多的美好⋯⋯

作者:|2020-05-07T08:24:03+08:002020-05-06|文章分類:Enjoy自主學習, 最新文章|標籤: , , , , , , , |

《媽媽味傳家料理》孩子怎麼吃都吃不膩的滷肉食譜!

「滷肉」是平凡家第一道「孩子搶著吃且受到挑嘴爸爸認可」的專屬媽媽味料理,也是第一個進入我們家傳菜排行榜的料理之一。平凡媽剛開始學料理手腳還很笨拙時,切菜都要耗上10多分鐘的我,經常利用週末滷上一鍋滷味後分裝冷藏或冷凍,砂鍋滷肉的同時就待在廚房切洗分裝好一週份量的蔬果入保鮮盒,讓剛學料理沒多久的我,也可以在週間下班衝回家後,快速地在30分鐘內利用多項工具(常是電鍋、微波爐、烤箱、瓦斯爐加熱烹煮同時分工並進)至少三菜一湯上桌。

作者:|2021-06-04T11:33:49+08:002020-04-05|文章分類:Enjoy自主學習, 最新文章|標籤: , , , , , , , |

學習的本質:從洞察「為什麼」啟程,發現「怎麼做」和「做什麼」

剛開始學習料理,大量閱讀食譜,跟著食譜一步一步做菜時,最怕看到食譜上寫著:一些、少許、適量。及至後來天天開伙天天練習,從大量跟隨到開始記憶最後能不看食譜還是可以模仿出食譜的原味⋯⋯我慢慢融會貫通抓到其中的「為什麼」⋯⋯

作者:|2020-04-21T09:51:53+08:002020-01-11|文章分類:Enjoy自主學習, 最新文章|標籤: , , , , , |
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