誠實是信任的唯一基石
Credit：Celia Chen
家族治療大師薩提爾女士說，誠實是非常重要的，它是信任的唯一基石。因此對於要建立信任的親密關係，誠實絕對是最好的策略。
誠實的層面，又包含了「事實」層面的誠實，以及「情緒」層面的誠實。
我們常常為了權衡現實狀況，選擇「部份」誠實，尤其常常犧牲「情緒」層面的誠實，明明不開心，卻回答「沒事」。薩提爾女士提醒，情緒上的誠實是最要緊的。也因此，她所有的理論和工具、技巧應用，都奠基在「情緒」的誠實上，也就是她再三強調的「一致性」。
在每一個當下，由內而外的一致，從一而終的一致。
外在世界可以一直變動，內在心境也可以一直轉變，但是在每一個當下，我們都需要接納我們自己，讓自己能朝一致性的溝通前進。要能做到全然的心口合一，我們必須先對自己誠實，進而才能對他人誠實。
經手處理幾百件父母與青春期子女之間的修補過程之後，薩提爾女士發現絕大多數的父母尚未完成他們自己的青春期，所以她鼓勵父母接受自己的不足和限制，以此做為誠實和建構高度自我價值的基礎。然後⋯⋯父母和子女才能結合起來，為彼此的利益共同努力。
夫妻之間的關係又何嘗不是？一旦親密關係之間沒有隱藏，也沒有謊言，只剩下彼此之間的坦誠，以及你、我、我們三個部份都能對彼此自我的不足和限制完全接納，或許過程中兩個人或其中一個人會因此而受傷，或許婚姻關係還是要經歷痛苦和掙扎的考驗，但是，「信任」會在其中慢慢被滋養和成長，成為親密關係更加圓滿和坦然前行的重要基石。
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