唯有欣賞自己與珍愛自己，我們的力量才能源源不絕。
Credit：Celia Chen
薩提爾說：
每個人的內在系統有一個能量中心，它負責維持生命並提供一般能量的來源。
它好像泉源，透過呼吸的供給而運作，也擁有許多出口來供給個人生命力。
每個人能量的應變快慢、能量強弱及呈現的管道，均和這能量的泉源有關。
而我們對於自己的認識與感覺，將會決定我們是否能有效運用內在能量。
唯有欣賞自己與珍愛自己，我們的力量才能源源不絕。
自我價值的提昇，能讓每個人悉心接納別人相同之處，
更重要的是認可自己有獨特之處。
當這樣的體認形成後，我們將不再拿別人來比較，
並提供機會停止自我批判、自我懲罰。
允許我們的「每一部份」都有其光榮的價值，
讓它能自由學習成長而被別人接受。
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