只有透過持續不續的自主學習，人生才能持續不斷的成長。在成長中發現世界的美好，在成長中享受成為媽媽的每一天，點點滴滴一切美好。
三階段五心法，助我「 上班媽媽兼家庭煮婦 」逾10年順利達標！
回首來時路，每天下班趕回家煮晚餐的歲月超過10年了啊⋯⋯這真是一條佈滿喜悅和成長的漫漫長路，其中最大的收穫是，我始終不曾改變的初衷成功達標：家人吃得健康，而且「媽媽味」可以植入家人的記憶深處，傳承給女兒！！
學習的本質：從洞察「為什麼」啟程，發現「怎麼做」和「做什麼」
剛開始學習料理，大量閱讀食譜，跟著食譜一步一步做菜時，最怕看到食譜上寫著：一些、少許、適量。及至後來天天開伙天天練習，從大量跟隨到開始記憶最後能不看食譜還是可以模仿出食譜的原味⋯⋯我慢慢融會貫通抓到其中的「為什麼」⋯⋯
